Het begrip " innerlijk kind " staat voor ervaringen die zijn opgedaan in de kinderjaren en die een diepe indruk hebben achtergelaten.
Dergerlijke ervaringen kunnen in de kindertijd te heftig zijn geweest om te verwerken.
Een stukje kind-deel blijft dan nu nog steeds in die bepaalde leeftijdsfase van toen steken.
Hoe volwassen je nu ook bent; de achtergebleven stukjes kind zijn nog altijd actief. Ze zitten als het ware gevangen.
Het gevolg van deze gevangen stukken kunnen negatieve gedachten en onbestemde gevoelens zijn, angsten en snel getriggerd worden.
Deze stukken leven nl. mee in het dagelijks leven van nu.
Door innerlijk kind werk krijg je inzicht en helderheid over de oorsprong van oude patronen en overtuigingen die ervoor gezorgd hebben tot wie je nu bent.
Oude patronen en overtuigingen willen gezien, erkend en geheeld worden. Een patroon dat niet geheeld wordt, blijft zich net zolang projecteren op jouw werkelijkheid, totdat je het patroon gaat zien en helen.
Door de oorzaak aan te pakken kan er een duurzame verandering ontstaan.
Bewustwording, erkenning, acceptatie, vergeving en begrip zijn enkele manieren om het innerlijk kind te helen.