In mijn praktijk geef ik begeleiding en ondersteuning aan mensen met psychische problemen die zichzelf zijn kwijtgeraakt of dreigen kwijt te raken, en vanuit een eigen gedreven innerlijke motivatie op zoek zijn naar inzicht en oplossingen voor hun specifieke problemen. 

Ik begeleid je stap voor stap in:

  • hoe je je zelfvertrouwen op kunt bouwen en versterken.
  • hoe je negatieve gedachten kunt elimineren en kunt stoppen met piekeren.
  • hoe je meer rust in je hoofd krijgt, maar ook innerlijke rust ervaart.
  • hoe je grenzen kunt stellen.
  • hoe je omgaat met onrust, machteloosheid, frustraties en onzekerheid.
  • hoe je omgaat met situaties waarin je vastloopt, en het even niet meer weet.
  • hoe je inzicht en bewustzijn krijgt in jou specifieke problematiek.

Ik kijk samen met jou:

  • waar je mee zit
  • wat je wilt bereiken
  • wat jou het meest in de weg zit

 

Voor de volgende problemen kun je bij mij terecht: angst, burn-out, depressie, dwanghandelingen, stress, paniek, relatieproblemen, eetstoornis, werkgerelateerde problematiek, zelfbeeld en zelfontwikkeling.

Aan de hand van jou problemen stel ik een persoonlijk programma samen. Dit programma sluit dus naadloos aan bij jouw klachtenpatroon. Ik bied coach-programma's op maat aan. Niet iedereen is hetzelfde, dus ook geen enkele behandeling is hetzelfde.

De coach-sessies bestaan uit persoonlijke 1 op 1 gesprekken in combinatie met praktijkgerichte vaardigheden en methodieken. Doordat ik de meest effectieve technieken en methodes toepas, duurt de therapie niet langer dan nodig is.

Zet  nu die volgende stap naar jouw herstel.

Met een flinke dosis expertise, kennis, kunde,  en waardevolle inzichten weet ik jou te begeleiden in een kortdurend programma, waarin ik je stap voor stap bij de hand neem op weg naar een effectief en krachtig resultaat, zodat jij weer gelukkig in het leven staat.

 

 

Meld je nu aan voor een intakegesprek.

 

 

 

Aanmeldformulier intakegesprek:

Chantal Schouren