Emotie-management ( E.M ) is een doeltreffende methode om in balans te komen en te blijven. 

We ontdekken welke emoties belemmerend zijn en hoe die blokkades kunnen worden opgelost.

 

1. E.F.T ; emotional freedom technique:

Met E.F.T ontdoen we situaties van negatieve ladingen door belemmerende emoties zoals angst, schuld, schaamte, enz. te neutraliseren.

Hierdoor wordt de situatie zoals deze in het verleden was, ontdaan van spanning en lading. De belemmering is verdwenen.

Bij E.F.T wordt niet  gewerkt met het opnieuw beleven van een traumatische situatie, maar alleen met het oplossen van de verstoring in het energetische systeem.

 

2. T.A.T ; tapas acupressure technique:

T.A.T is vooral geschikt voor het aanpakken van emotionele aspecten die voortvloeien uit gebeurtenissen en overtuigingen.

De nadruk en werking liggen in het loslaten van emoties.

 

Klachten waarbij  E.F.T en T.A.T  effectief kunnen zijn:

fobieën, onrust, psychosomatische aandoeningen, negatief zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen / eigenwaarde, jaloezie, bindingsangst, verlatingsangst, schuldgevoel, schaamte, angst voor afwijzing, burn-out, rouwproblemen, gebrek aan weerbaarheid.

 

3. R.E.T ; rapid eye technology:

Deze methode is bijzonder geschikt voor emoties die op ongelegen momenten de kop opsteken.

Ook bij destructieve gedachten bewijst deze methode goed resultaat.